Chemins de liberté

Tu sens l’appel du changement ou d’un mieux-être dans ta vie, mais tu as beau avoir déjà cheminé, compris et guéri plein de choses…

• Tu doutes de toi et de tes ressentis, tu as du mal à faire des choix et à les acter
• Tu as du mal à traverser certaines émotions fortes, et tu as parfois cette impression frustrante de faire du surplace, de répéter des schémas ou situations
• Peut-être que ton corps te parle (troubles, symptômes, maladie)
• Tu vis des conflits intérieurs, certaines situations dans ta vie te semblent sans issue satisfaisante
• Tu ressens du stress et ton mental est bavard, pas facile d’y voir clair

Contemplation et … action !

Peut-être te demandes-tu si ici tu vas te contenter de regarder à l’intérieur pour mieux te connaître ? Pas forcément ! 😉 Dans la vie comme dans mes accompagnements, je suis quelqu’un d’assez dynamique et les pieds sur terre, qui aime faire avancer les choses. En fonction de ce qui t’amène ici, je peux aussi t’aider à clarifier tes objectifs, à mieux t’organiser, et t’encourager à passer à l’action depuis un espace aligné.

AUTONOMIE

Grâce à une approche accessible, simple et efficace, je t’accompagne à t’observer, à trouver tes propres réponses en toi, à acquérir de nouvelles pratiques (et réflexes, habitudes) qui continuent à soutenir ton bien-être et tes projets durablement après la fin de notre travail ensemble.

Approche holistique

Toutes les dimensions de l’humain sont inclues et adressées en séance (par exemple, étant aussi naturopathe, il m’arrive parfois de donner des conseils d’hygiène de vie ou de compléments alimentaires en soutien du travail effectué ensemble).

INTÉGRATION

Je t’accompagne à descendre de ta tête dans ton corps, pour percevoir, ressentir et intégrer ce qui est là (émotion, prise de conscience…) plutôt que de juste le penser . De cette façon, ton « travail intérieur » s’intègre vraiment dans tout ton être, et peut ainsi se répercuter naturellement dans la matière, rayonnant dans toutes les sphères de ta vie.

bienveillance

Toutes les parts de toi et tous les sujets que tu amènes en séance sont complètement bienvenus et accueillis sans jugement.

J’ai souhaité être accompagnée par Laura lors d’une période de transition importante pour moi. Je devais faire le choix entre rester ou quitter. Je me sentais perdue, déconnectée et épuisée. Je ressentais le besoin de remettre de la clarté sur ce qui était vraiment important pour moi, et aussi d’activer la sécurité à l’intérieur de moi et le courage de passer à l’action.

J’ai vécu les rencontres avec Laura comme des bulles d’air et de soutien. L’espace y était joyeux, disponible, éclairant et sécurisant. Merci Laura pour ta présence, ton écoute et la magie que tu as mis à ma disposition.

Magali

Laura m’a aidé à y voir clair dans ce qu’étaient mes priorités et dans ce que j’avais vraiment envie de mettre en place. Ce qui m’a aidé à ne pas me disperser et à aller à l’essentiel pour faire avancer mon projet. C’est quelqu’un de généreux qui vous apporte un regard extérieur et honnête, toujours dans la bienveillance.

Claire

Avant de débuter ce coaching, je me sentais bloquée à la recherche de la porte de sortie mais je tournais en boucle. Cela était très frustrant, je sentais que je perdais du temps et de l’énergie autour de questionnements, de peurs, de croyances.

Grâce à ce coaching, j’ai pu : prendre des décisions plus aisément et en lien avec ma vision comme m’inscrire à l’autoécole pour passer mon permis de conduire ; créer et lancer des nouvelles offres dont je suis très fière ; me sentir plus apaisée, plus en paix avec moi-même, mes émotions ; davantage accepter et aimer les différentes parts de moi.

Je me sens beaucoup moins agitée. Je me sens sereine. J’ai confiance que chaque pas que je continue à faire contribue à la construction d’une réalité qui répond à mes besoins, à mes valeurs. J’ai plus de facilité à lâcher-prise.

Laura est une merveilleuse accompagnatrice. Sincérité, profondeur, douceur et ce que j’apprécie particulièrement chez Laura c’est son côté brut. C’est très inspirant et décomplexant. Ça permet d’avancer en restant centré sur le coeur.

Hélène

Avant de démarrer ce coaching, je me sentais fatiguée, perdue dans des approches, des buts, des schémas répétitifs. Je me dispersais vite, et j’avais du mal à faire confiance à mes ressentis, à aller de l’avant, à déterminer et atteindre des objectifs.

Grâce à cet accompagnement, j’ai maintenant un bien meilleur sommeil, plus de confiance en moi. J’ai appris à atteindre mes objectifs pas à pas, à surmonter des peurs, et à mieux comprendre mon relationnel personnel et familial. Je me sens enthousiaste, confiante, alignée, heureuse.

Ce que j’ai préféré : les relaxations et les exercices, apprendre à penser autrement et en réaliser l’impact sur moi et et mes actions. Essayer Laura, c’est l’adopter !

Sophie

Quelle joie d’avoir eu la chance de faire un accompagnement en coaching avec Laura.

Laura est extrêmement douce et bienveillante et ses questionnements toujours pertinents.

J’ai eu plusieurs coachs ces dernières années mais cela ne me convenait jamais entièrement. Avec Laura, j’ai enfin eu ce que je voulais ! J’avais vraiment besoin d’un coaching qui aille à l’Essentiel, qui permette de se reconnecter à soi et donc au Soi, tout en douceur. J’ai adoré que Laura offre toujours le choix de travailler, soit de façon très pragmatique sur un plan « plus actif » (donc le côté coaching plus traditionnel je dirais), soit d’avancer au niveau de « l’être ». Les deux se mélangeant.

Alors que ce n’était pas du tout une période facile pour moi, sans m’en rendre vraiment compte, tous les objectifs que j’avais ont été réalisés, bien au-delà de mes espérances. Mon intention première était d’apprendre à être plus présente, dans l’accueil de ce qui se joue en moi, et quel changement ! Il y a clairement un avant-après, et j’ai le sentiment que quelque chose s’est ancré, stabilisé en moi. Et j’ai enfin compris ce que ça signifiait d’accueillir ses émotions !!

En fait, Laura propose ce que j’appellerais un coaching en non-dualité ! Bref, je recommande ! Merci pour tout Laura <3

Raphaëlle

L’accompagnement de Laura est arrivé à un moment charnière de ma vie où je devais prendre des décisions, une direction pour changer ma vie, et a révélé ce a quoi j’aspire vraiment. Laura a été une guide formidable qui m’a permise de trouver mon alignement et mes valeurs pour faire ce que je veux vraiment.

Géraldine

Avec l’aide de Laura, j’ai pu augmenter ma confiance en moi, avoir plus d’amour propre, comprendre mes émotions et mes états d’âmes, lâcher prise, prendre du recul et être plus optimiste. A l’issue de ce coaching, je me sens plus en paix avec moi-même, plus légère, j’accepte mieux les choses car je sais que je suis en perpétuelle évolution. Ce qui m’a le plus aidée c’est la sérénité de Laura, son optimisme et sa bienveillance. Laura est très à l’écoute, très douce, patiente et pédagogue.

Alba

J’ai pu avoir des outils pour gérer mes émotions, voir les points positifs chez moi et dans mes actes, voir que je peux toujours faire quelque chose pour moi (un petit pas à la fois). Je me sens maintenant plus confiante, avec des ressources. Je me sens comprise et acceptée tel que je suis. Je continue à me prendre en main

Ce que j’ai préféré : les paroles positives de Laura, toujours, qui m’ont motivées. J’ai appris à “célébrer”, à me célébrer même et c’est bien ancré. Laura est une personne intègre, bienveillante, à l’écoute et avec de bons outils pour aller au-delà de soi et toujours dans le respect et en allant à ton rythme.

Morgan