Coaching 1:1

Mon approche est centrée sur l’être et sur le coeur pour revenir à ce qui est essentiel et profondément vrai pour toi, et agir librement depuis cet espace.

Informations pratiques

J’utilise lors de ces séances des outils de coaching, de visualisation et de méditation et d’énergétique.

Je fonctionne de la même façon sur mes deux offres de coaching (coaching de vie et pour les entrepreneures) : je propose des séances unitaires, et des accompagnements longs.

Accompagnements longs

Accompagnement sur 2 à 6 mois : la durée et le format sont déterminés sur mesure en fonction de tes besoins… En parallèle des séances de coaching, lectures d’aura + communication possible par messagerie .

Je n’accompagne que peu de personnes de cette façon à la fois pour garantir un suivi de qualité… Pour plus d’informations tu peux me contacter (tarif : à partir de 580€).

Séance unitaires

Durée de 75-90 minutes, sans engagement de fréquence, nombre ou durée. Je t’invite à arriver à chaque séance avec un objectif, une problématique, un thème que tu souhaites explorer avec moi. Nous utilisons les premières minutes de la séance pour définir ensemble son périmètre, que je t’aide à clarifier et préciser.

Le tarif est 150€. Si tu sens vraiment l’appel de travailler avec moi et que tu n’as pas les moyens de payer cette somme tu peux me contacter pour qu’on en discute :-).

Si tu souhaites prendre un RDV pour une séance, écris-moi à contact@lauramedioni.com et nous conviendrons ensemble d’un créneau.

Je les ai accompagnées et elles en parlent

Hélène

Avant de débuter ce coaching, je me sentais bloquée à la recherche de la porte de sortie mais je tournais en boucle. Cela était très frustrant, je sentais que je perdais du temps et de l’énergie autour de questionnements, de peurs, de croyances.

Grâce à ce coaching, j’ai pu :

  • Prendre des décisions plus aisément et en lien avec ma vision comme m’inscrire à l’autoécole pour passer mon permis de conduire
  • Créer et lancer des nouvelles offres dont je suis très fière
  • Me sentir plus apaisée, plus en paix avec moi-même, mes émotions

  • Davantage accepter et aimer les différentes parts de moi

Je me sens beaucoup moins agitée. Je me sens sereine. J’ai confiance que chaque pas que je continue à faire contribue à la construction d’une réalité qui répond à mes besoins, à mes valeurs. J’ai plus de facilité à lâcher-prise.

Laura est une merveilleuse accompagnatrice. Sincérité, profondeur, douceur et ce que j’apprécie particulièrement chez Laura c’est son côté brut. C’est très inspirant et décomplexant. Ça permet d’avancer en restant centré sur le coeur.

Géraldine

L’accompagnement de Laura est arrivé à un moment charnière de ma vie où je devais prendre des décisions, une direction pour changer ma vie, et a révélé ce a quoi j’aspire vraiment. Laura a été une guide formidable qui m’a permise de trouver mon alignement et mes valeurs pour faire ce que je veux vraiment.

Alba

Avec l’aide de Laura, j’ai pu augmenter ma confiance en moi, avoir plus d’amour propre, comprendre mes émotions et mes états d’âmes, lâcher prise, prendre du recul et être plus optimiste. A l’issue de ce coaching, je me sens plus en paix avec moi-même, plus légère, j’accepte mieux les choses car je sais que je suis en perpétuel évolution. Ce qui m’a le plus aidée c’est la sérénité de Laura, son optimisme et sa bienveillance. Laura est très à l’écoute, très douce, patiente et pédagogue.

Nathalie

Pendant mon accompagnement j’ai surtout effectué des prises de conscience. Laura m’a appris à apprivoiser, à accepter mes émotions. Elle m’a conduit à porter un regard plus bienveillant sur moi. J’ai aussi pu poser certaines actions qui m’ont permis de “ré-enclencher” la machine 😅 !

A l’issue de ce coaching, je me sens plus apaisée et plus confiante ! Merci à toi Laura pour ton écoute, ta chaleur humaine, ta gentillesse qui font que l’on se sent pleinement accueilli. Merci pour tes éclairages pertinents !

Sophie

Avant de démarrer ce coaching, je me sentais fatiguée, perdue dans des approches, des buts, des schémas répétitifs. Je me dispersais vite, et j’avais du mal à faire confiance à mes ressentis, à aller de l’avant, à déterminer et atteindre des objectifs.

Grâce à cet accompagnement, j’ai maintenant un bien meilleur sommeil, plus de confiance en moi. J’ai appris à atteindre mes objectifs pas à pas, à surmonter des peurs, et à mieux comprendre mon relationnel personnel et familial. Je me sens enthousiaste, confiante, alignée, heureuse.

Ce que j’ai préféré : les relaxations et les exercices, apprendre à penser autrement et en réaliser l’impact sur moi et et mes actions. Essayer Laura, c’est l’adopter !

Morgan

J’ai pu avoir des outils pour gérer mes émotions, voir les points positifs chez moi et dans mes actes, voir que je peux toujours faire quelque chose pour moi (un petit pas à la fois). Je me sens maintenant plus confiante, avec des ressources. Je me sens comprise et acceptée tel que je suis. Je continue à me prendre en main 😉.
Ce que j’ai préféré : les paroles positives de Laura, toujours, qui m’ont motivées. J’ai appris à “célébrer”, à me célébrer même et c’est bien ancré. Laura est une personne intègre, bienveillante, à l’écoute et avec de bons outils pour aller au-delà de soi et toujours dans le respect et en allant à ton rythme.

Maud

Un joli succès, c’est que j’ai progressivement de moins en moins de doute et de difficultés à prendre des décisions et à me positionner en écoutant ma boussole intérieure (en priorisant ce qui me fait vraiment vibrer).
Ce que j’ai préféré, ce sont deux choses : les conseils concrets à mettre en place au quotidien ; la ‘formation’ à adopter une autre posture vis-à-vis de moi-même en écoutant/accueillant profondément mes émotions et mes différentes parts de moi.